筋トレ

スロウな筋トレ１００日間の成果とは

１日目

そこはかとなく痩せている。

体重は９５ｋｇ→８７ｋｇと良好な数字が出ている。
頑張った！
次の１００日企画は何かな。
筋トレは続けようと思います。健康にいいからね。

mouneroのブログです。
色々やってます。

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