筋トレ

毎日筋トレ１５日目！痩せてきたかも。

今日はウォーキングと２０回スクワットだけやった。
最近ご飯をしっかり食べられていない。
筋肉が落ちてきている。
改善せねばね。

mouneroのブログです。
色々やってます。

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